小学生跳绳比赛方案（精选3篇）

小学生跳绳比赛方案（精选3篇）

1.小学生跳绳比赛方案 篇一

　　目标与宗旨:

　　本活动旨在深化“诚信、敬恩、文礼”的实施，推广“阳光一小时”体育活动，丰富课间活动，增进班级间的互动，提升学生的体能及防病能力，激发学生的兴趣和特长，强化团队合作精神。

　　口号:

　　跃出健康，跃出快乐。

　　时间表:

　　第一阶段: 11月5日至11月9日课间休息时段，各班进行训练。

　　第二阶段: 11月12日至11月16日课间休息时段，单人跳绳选拔赛。11月16日下午课间休息开始，在操场上按年级进行比赛。

　　第三阶段: 11月19日至11月23日课间休息时段，集体跳绳选拔赛。11月23日下午课间休息开始，在操场上按年级进行比赛。

　　地点:

　　营东一中田径场。

　　分组:

　　一年级组、二年级组、三年级组、四年级组、五年级组。

　　实施方式:

　　1. 各年级班主任负责组织训练，年级主任负责组织比赛(包括裁判安排、规则讲解、纪律管理、安全保障、成绩报告等)，体育教师提供支持.

　　2. 充分利用每天下午课间休息和放学后的训练时间，禁止在走廊内进行课间休息训练。

　　规则:

　　(一) 单人跳绳

　　1. 比赛时间: 1分钟

　　2. 初选人数: 全班学生(不少于95%，各年级的比例应相同)

　　3. 决赛人数: 每班5名男生和5名女生

　　4. 决赛规则: 在一分钟内，记录个人跳绳次数。跳跃过程中可暂停，以一分钟结束时的总次数为个人最终成绩 (以成功跳跃次数为准，若成功次数相同，则失败次数较少者优先.)

　　(二) 集体跳绳

　　1. 比赛时间: 1分钟

　　2. 参赛队伍: 每个班级组建2支队伍，每个队伍的人数依据年级不同而变化

　　一年级和二年级每组为3名男生和3名女生。(摇绳人员由年级主任统一指定)

　　三年级、四年级和五年级每组为4名男生和4名女生。(摇绳人员由年级主任统一指定)

　　3. 比赛方式: 计算一分钟内的累计跳跃次数，各班各组相加的总次数最多者获胜。(以成功跳跃次数为准，若成功次数相同，则失败次数较少者优先.)

　　奖项设置:

　　1. 单人跳绳每级别选出"最佳跳绳手" (前10名，男女各5)，颁发嘉许状，计入班级评分，予以表扬.

　　2. 集体跳绳每级别设一等奖1个，二等奖2个，其余为三等奖。集体比赛按等级排序，计入班级评分.

　　3. 根据单人跳绳成绩和集体跳绳成绩的.总评价，每个级别选出一个杰出组织奖，颁发证书，予以表扬.

　　其它相关事项:

　　1. 各班主任应在课外时间指导并监督学生练习，真正做到"阳光体育"的快乐过程.

　　2. 每个班级原则上参赛选手不重复.

　　3. 请参赛班级和个人提前充分热身，指导学生灵活关节，以防发生意外.

　　4. 学生需自带活动器械.

　　5. 请按时到达比赛场地，遵守裁判指示，迟到的班级或个人视为放弃资格.

　　6. 观众区域在看台上，由南向北，从一年级开始，每个级别有两块区域，五年级观众不在看台上，每个班级抽签决定12人作为志愿者，听从裁判的分配.

　　7. 请详细填写附件一，并在每周四上午发送到邮箱.

　　8. 如有未尽事宜，另行通知.

2.小学生跳绳比赛方案 篇二

　　为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，营造积极健康向上的校园文化氛围，学校工会拟利用第八节组织开展教职工健身趣味活动。特制定活动实施方案如下：

　　一、活动目的.

　　1、增强教职工的健身意识，带头参加体育活动。

　　2、缓解工作压力，愉悦身心，增强体质。

　　活动主题：强身健体营造温馨团队心手相牵构建和谐校园

　　活动口号：活力青春运动无极限

　　二、组织机构

　　行政、工会委员

　　总裁判：x

　　裁判：x

　　记录：x

　　摄像（照相）：x

　　活动时间：20xx年12月（具体时间待定）。

　　活动地点：学校运动场。参加人员：全校教职员工（分八个工会小组）。

　　三、活动项目

　　1、拔河比赛

　　拔河比赛采用抽签淘汰制，每轮比赛采用三局两胜制，各小组参赛队员可按以下要求进行组合队伍16男6女；25男8女；34男10女；43男12女。

　　2、跳长绳比赛

　　跳绳比赛分两局进行，每局3分钟，各小组成绩按两局总数之和计算名次，各组参赛队人员10人以上（含10人，男、女不限）。

　　3、组织经费：学校工会按每人100元拨到各工会小组用于工会小组组织训练、购买服装、饮用水等。

　　四、器材准备

　　1、长绳若八根

　　2、拔河比赛用绳

　　五、奖励办法

　　1、各参赛队均给予纪念奖。

　　2、各单项均取前四名给予奖励（奖金分别为500元、400元、300元、200元）。

3.小学生跳绳比赛方案 篇三

　　一、比赛目的：

　　“健康体魄是青少年对祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”为了增强学生体质，丰富学校文化；提高运动技术，增加学生运动的兴趣，我学校特举办本次跳绳比赛，具体比赛事宜如下：

　　二、比赛时间：

　　20xx年11月24日下午。

　　三、比赛项目：

　　一分钟单人跳绳。

　　四、报名人数：

　　单人跳每班男、女生各5人。

　　报名时间：各班主任于11月23日下午前把报名名单送交体育组，便于制作比赛名册。

　　五、比赛规则：

　　1、比赛时间：一分钟。

　　规则：一分钟的'时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

　　2、按年段、男、女生各取前八名。

　　3、比赛顺序由低年级到高年级。

　　4、参赛队员须准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权。

　　5、本年段比赛时其他年段的科任老师裁判。

　　6、一名参赛者由2名裁判（一生一师）。

　　7、裁判数数完到记录员登记本参赛者的数字。

　　六、比赛地点：

　　操场篮球场。

　　七、裁判：

　　各班班科任老师及高年级学生。