小学生暑假作息计划（精选14篇）

小学生暑假作息计划（精选14篇）

小学生暑假作息计划 篇1

　　过了这个暑假我就要上四年级了，是个小大人了，再也不能只围着ipad、电视转了。为了学习有进步，也为了自己更健康地成长，我应该学会自己安排好时间，不能再让爸爸妈妈这么操心了。我决定，这个暑假我要自己安排暑假生活，过一个充实的假期。

　　到底怎么样才算过一个充实的暑假呢？其实刚考完试的那天晚上我就已经认真想过了。今天一早跟妈妈表明了我想自己安排暑假生活的想法后，妈妈也很赞同我的`意见，觉得我确实长大了。有了妈妈的肯定我更有信心自己做主了。

　　我制作了一个计划表：每天8点起床，晨读30分钟课外书。早饭后按计划完成语、数、英、科四门课。接着到小区走几圈活动活动。午睡起来后习钢琴，再去培训班学习。

　　培训班下课回来后再做每天的作业。晚饭后是我的自由时间，可以去逛逛玩玩，劳逸结合嘛！睡前再看一会课外书。当然我还会帮家里做一些力所能及的家务事。我会有理有条地做好每一件事。这就是我的暑假计划，请大家监督我哦！

小学生暑假作息计划 篇2

　　暑假生活为我们提供了广阔的展示自我的舞台。为了使今年这个暑假过得既充实又有意义，特制定以下生活及学习计划：

　　一、科学合理，制定计划

　　每天半天玩耍，半天学习。玩耍时要十分注意安全。要把老师布置的暑假作业认真完成。

　　二、认真复习，查漏补缺

　　暑假中，要制定一个“复习计划表”。要把所有的学习内容再认真复习一遍，做到查漏补缺，为下学期学习新课程打下良好的基础。

　　三、培养兴趣，发展特长

　　根据自己的兴趣爱好，积极参加学校组织的各种兴趣小组，如：绘画、书法、音乐、英语、信息技术，掌握一技之长，为将来的发展打下基础。

　　四、勤奋读书，注意积累

　　利用暑假充足的时间多阅读一些好书，至少看一本有意义的书籍，做好读书笔记，写出读后感。如：世界名著、历史典故、优秀书（报）刊、寓言、童话故事等等，还可以向报社投稿，不断提高自己的阅读能力和写作水平，陶冶情操。

　　此外，暑假中还可以积极进行体育锻炼，帮助家长多干些家务，参见社会实践活动体验生活。只有抓住机会，不断展示自我，拓展视野，才会健康成长。

　　1、按时作息。早上8：00起床，晚上9：30—10：00之间这个时间睡觉。

　　2、每天上午、下午各用2个小时认真完成各科老师布置的寒假作业，每天至少做五页，尽快完成，然后一条心玩，应接新的.一年的到来，快快乐乐过新年！

　　3、坚持每天课外阅读一小时，并且摘抄好词、好句、好段。

　　4、帮助爸爸妈妈做力所能及的事。为家人讲笑话或者小故事，给家里带来笑声和快乐。

　　5、坚持每天在qq空间里写自己的心情。

　　6、坚持每天在网上玩半小时动脑筋的游戏，提高智力。

　　7、坚持每天写一篇日记，记录自己每一天的生活。

　　8、坚持每周写一篇周记，提高习作水平。

　　9、由我当导演和主角，策划一次“家庭春节联欢会”。

　　10、积极参加体育锻炼和社区的各项活动，注意安全。

　　11、为新学期定一个学习计划，并准备好必备的学习用具。

小学生暑假作息计划 篇3

　　一、小学暑假作息时间表

　　8：00起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）

　　8：30—9：00吃早饭

　　9：00—10：00写暑假作业

　　10：00—11：00自由活动（到外面活动或者看电视等）

　　11：00—12：00练字或读书

　　12：00—12：30吃午饭

　　12：30—13：30休息（不休息就自由活动）

　　13：30—15：00看书或练字（过年期间有活动就参加活动）

　　15：00—16：00写暑假作业（包括妈妈布置的家庭作业）

　　16：00—18：00自由活动（可以跳绳等活动）

　　18：00—18：30吃晚饭

　　18：30—20：00自由活动（包括洗漱、看电视或玩游戏）

　　20：00—20：30看书

　　20：30睡觉

　　二、暑假作业清单

　　1、每天坚持为家人朗读10钟文章或者诗词等。

　　2、参考老师提供的书单，也可以自己挑选课外书进行阅读，并作阅读记录。开学后请推荐一本喜欢的书。

　　3、采访5名不同的人，记录整理他们的新年愿望，简要写出自己的采访感受。

　　4、每日一拍，配以文字，记录暑假生活。

　　5、当一次小老师，召集不少于三个同伴，尝试上一节语文课，用照片和视频记录过程。

　　6、收集假期发现的广告牌、电视、杂志、报纸、期刊等上面的错别字，指出错在哪里，正确的字该怎么写，并记录。

　　7、尝试向喜欢的杂志投一次稿。

　　8、用图文并茂的办法，以时间为序，编写家庭二十年编年史。每年记录一两件最值得纪念的大事。一句话，一段话均可。

　　9、设计一份20xx年台历。

　　10、和家人罗列假期商品采购清单，购买商品，计算开支，高年级尝试把数据做成合适的统计图。

　　11、发现生活中的对称现象，拍照记录，并查找其对应的对称类别。

　　12、和伙伴玩拍球游戏，根据游戏，设计一道乘法题和一道除法题并解答。

　　13、用身边的物品，根据自己的想象做一个3D图形。

　　14、用尺子测量房间物体的长度，并记录。

　　15、阅读一本你喜欢的数学读本，开学分享你的收获。

　　16、认识七巧板里的图形，并拼组自己喜欢的图案，把它们画在纸上，涂上好看的颜色。

　　17、找一找生活中的“植树问题”，并尝试讲解。

　　18、设计个性字母卡。

　　19、用英文制作自己的家庭介绍海报以及教师节贺卡。

　　20、制作“Happy New Year”为主题的'英语小报。

　　21、学唱一首“阳光、向上”的英文歌曲。

　　22、用英语和画笔，将寒假去过的地方或读过的书展示出来。

　　23、制作专属单词本（至少有3页，每页5个单词以上），从而了解英语字典的结构，理解所学词汇的含义。

　　24、制作“National Day ”为主题的英语小报。

　　25、向长辈学一个他们小时候玩过的传统游戏，开学介绍给同学们，一起玩一玩。

　　26、了解一个冬奥项目，认识我国在该项目上的知名运动员。

　　27、选择自己最需要或最喜欢的运动项目，至少进行5次大运动项目锻炼。

小学生暑假作息计划 篇4

　　一、会自律

　　1、养成良好的休息习惯，早睡早起，保证休息10个小时。

　　2、每天早上七点起床，晚上八点半睡觉。

　　二、会自学

　　1、每天用几个小时的时间做两页暑假作业；写一篇日记；一百道口算题。

　　2、每天读一些关于动植物的书，最好是百科书。

　　3、每天读一小时英语单词，最好把它背下来。

　　三、会健体

　　1、每天到楼下的游泳池里练习游泳，争取在暑假里学会游泳。

　　2、在室内跳跳绳，踢踢球，养成良好的运动能力。

　　四、参加的兴趣班

　　1、跆拳道班（周一、周四）：可以锻炼手脚的攻击能力。

　　2、主持与演讲新班（周二、周五）：练习了说的能力，提高了自己的胆量。

　　3、小歌手班（周一、周三、周五）：可以快乐的放声歌唱。

　　五、会娱乐活动

　　1、外出旅游一次，最好是海边，因为可以看看海景，品尝美味的海鲜。

　　2、约上我的两个小伙伴一起到公园里快快乐乐地玩耍。

　　3、每天保障一个小时的户外活动或运动。

　　4、每天给爸爸妈妈泡一杯可口的乌梅汁，让他们消暑解渴。

　　5、邀请同学或是小朋友来我家作客。

　　6、每周玩电脑两次，每次1小时左右，30分钟休息一次。

　　7、到新华书店看书两次以上，希望能看到我喜欢的书。

　　小学生暑假学习计划每天日程安排：

　　7：00起床

　　7：00-7：20洗漱打扫卫生扫地，擦家具等，学会做人

　　7：20-7：40吃早饭

　　7：40-8：00休息

　　8：00-8：45第一节课晨读

　　8：45-9：00休息做体操

　　9：00-9：45第二节课学习下册语文和数学

　　9：45-10：30休息户外活动和做体操、喝牛奶

　　10：30-11：15第三节课暑假作业和写日记

　　11：15-12：00自由活动做游戏和看电视

　　12：00-12：30吃午饭

　　12：30-14：30午休

　　14：30-15：15第四节课练字

　　15：15-15：30休息吃水果

　　15：30-16：15第五节课复习一年级语文和数学

　　16：15-16：30休息做游戏

　　16：30-17：15第六节课背古诗，读故事并讲给父母听

　　17：15-18：00休息户外活动

　　18：00-18：45自由活动看电视

　　18：45-19：00休息

　　19：00-19：30看“新闻联播”并记录国内外主要大事

　　19：30-20：00吃晚饭

　　20：00-20：45上网学会应用，搜集资料和收发邮件

　　21：00睡觉

小学生暑假作息计划 篇5

　　第一部分：小学生暑假活动方案已选定为进一步激发我校教师的阅读兴趣，营造浓厚的阅读氛围，提高教师的审美素养和人文底蕴，建设学习型教师群体，提高教师综合素质，努力建设“书香校园”。鼓励老师在假期与名师谈心，与经典同行，举办读书活动。

　　一、活动主题：

　　让读书成为一种习惯，通过读书帮助我成长。

　　二、参与者：

　　学校(含幼儿园)在职教师。

　　三、活动目标：

　　1.通过读书活动，树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观，丰富自身的人文修养，加强自身修养，建立新型的师生关系，塑造良好的教师形象。

　　2.通过阅读活动，教师可以有效积累，完善知识结构，改善教学行为，促进专业发展。

　　3.通过读书活动，加强教师队伍建设，形成积极进取、刻苦学习的.氛围，建设有特色的书香校园文化，形成校园文化特色。

　　四、阅读方法：

　　1.个人学习：每天学习半小时以上。精读要力求读得深，读得透，读得有思想，读得有感觉，读与写同步。

　　2.应用文写作：每位老师阅读后，必须写不少于xx字的心得体会、随笔等。

　　3.沟通汇报。开学后，教师向学校上交读书笔记，并适时召开优秀教师读书交流会。

　　动词（verb的缩写）阅读内容：

　　在暑假教师读书活动中，要开展“读一本教育专著、结识一位教育名师、探索一种教育思想、写一篇教育随笔”四位一体的活动。

　　1.在暑期阅读中，教师应注意阅读四种书籍：经典著作，增加文化底蕴；教学专著，加强教学实践；教育心理学，了解学生心理；报刊杂志，了解世界的风土人情。

　　2.在暑期阅读活动中，所有教师应阅读至少两本教育书籍，完成阅读笔记，并写出自己的阅读体验。

　　3.在阅读中，关注一个你喜欢的名师，关注他的教育思想和策略，写一些有深度的实践笔记，指导以后的教学实践。

　　4.鼓励教师上网，浏览各类教育教学网站，浏览名师个人主页，及时了解最新教育动态，更新教育理念。

　　不及物动词阅读评价

　　1.开学后，所有老师的读书笔记、读书随笔(或读书心得)上交教务处或上传到小报报社邮箱，学校择机组织评选。阅读量大、读书笔记认真、论文(或经历)质量高的教师，将按成绩计入教师最终教学量化成绩；优秀的阅读短文或心得体会会发表在相关教育网站和报刊杂志上；以上两项均为图书奖奖励。

　　2.9月X日前，将你认为最值得骄傲的两篇阅读短文(或心得体会)的电子稿发送至

　　3.9月X日，所有老师的《读书笔记》上交教务处，学校择机组织评估。

　　七、教师读书活动领导小组：

　　团队领导：

　　成员：(幼儿园一年级)

小学生暑假作息计划 篇6

　　早上 6：00 6：15 6：45 7:00 8：00 9:00 10：00

　　起床 晨运 吃早餐 学习语文 学习数学 学习英语 看书

　　中午 12：00

　　吃饭

　　下午 12：15 14:15 16: 15 18:15 19：00~20

　　：00

　　学习语文 学习数学 学习英语 户外活动 属于私人时间，要干嘛干嘛去

　　晚上 20：00 21：00 21：00

小学生暑假作息计划 篇7

　　早上 6：00 6：15 6：45 7:00 8：00 9:00 10：00

　　起床 晨运 吃早餐 学习语文 学习数学 学习英语 看书

　　中午 12：00

　　吃饭

　　下午 12：15 14:15 16: 15 18:15 19：00~20

　　：00

　　学习语文 学习数学 学习英语 户外活动 属于私人时间，要干嘛干嘛去

　　晚上 20：00 21：00 21：00

小学生暑假作息计划 篇8

　　暑假生活开始了，为了更好地为升入四年级做好准备，乌老师给我们制定了“小红花开在家”的学习、生活对照表，如果一天中完全做好某一项就画实心小红花，做的不好但是做到了就画空心小红花，如果没做就划绿三角。我为了让自己每一项都能够做的更好，就要求妈妈帮我一起制定了暑假计划表：

　　第一：每天早上必须7：30之前起床，在8：00之前完成叠被子、洗脸、刷牙等个人卫生工作。

　　第二：下午15：00之前必须完成午休，15：30—16：00大声朗读自己喜欢的.课外读物，然后再背诵一段《弟子规》，之后写一页字帖，各用去半个小时。

　　第三：每晚9：00和妈妈一起锻炼身体，做运动约30分钟。

　　第四：每天睡前对照计划表检查自己有无遗漏项目，请爸爸或妈妈参与督促、检查，并将“小红花开在家”填写完毕。

　　以上是我的暑假计划表，我觉得有这个表做对照，我能更自觉地完成每一项作业，而且小红花越开越艳了。瞧，我每天看着小红花心里甭提有多高兴了。

小学生暑假作息计划 篇9

　　孩子的暑假生活从7月4日起正式开始了。今年是孩子的第二个暑假，根据去年的`经验，为了让孩子在这个暑假里过得愉快而有意义的暑假，我同孩子制定了一份暑假计划，内容如下：

　　一、有计划地完成作业。同时预习三年级的课程，做到温故而知新。

　　二、每天读书1~2个小时。

　　三、每天坚持运动，不限时间；有机会可以跟哥姐弟或邻家小朋友玩耍。必要时写日记，记录下生活中的趣事。

　　四、适当地做一些家务，比如洗家人衣服，扫地、搓地、做简单的菜。帮妈妈蒸馒头、水饺等，做一些力所能及的事。

　　五、假期中报的画画班、街舞班一定要持之以恒。

　　六、旅游时可以写一下旅游日记。在领略祖国大好河山的同时，一定要仔细观察身边的人和事。

　　七、家长每天随时与孩子沟通，交流一下一天的心情、收获。

　　以上是孩子整个假期的计划，希望孩子能在这个假期中慢慢成长。

　　XX年7月4日

小学生暑假作息计划 篇10

　　假期预定目标：

　　一、学习：

　　完成暑假作业、复习和背颂《古诗八十首》、练钢笔字、复习英语单词、练一些数学题。

　　二、写作：

　　参加校讯通第六届“书香班级”和第三届“博客之星”活动，多读书，多写博文，煅练自己的写作能力。

　　三、钢琴：

　　参加钢琴考级，在考级中能取得优异的成绩。

　　四、游泳：

　　假期游泳班15天的时间里学会游泳。

　　五、快板：

　　继续学习和练习好快板，比以前有一定进步。

　　六、做家务：

　　洗一些自己的小衣服，整理自己的房间，帮妈妈打扫家里的卫生。

　　除此之外，有时间的'话出门游玩，还有做一些有意义的事情，比如卖东西之类。

小学生暑假作息计划 篇11

　　第一、每天早上5:30起床洗刷、穿衣服、吃饭。5:40去跑步。一直到8:00才开始看书、写作业。然后9:40—11:50去学英语。12:00去吃饭，12:30去睡午觉。14:30去游泳(锻炼身体嘛)

　　第二、18:30回家吃饭，吃完饭帮爸爸妈妈干家务。如扫地、拖地等等。19:00准时出去玩，20：00回家。从20:10开始复习预习、写作业、看书。直到22:10分睡觉。

　　其次从8月20日到8月30日回奶奶家帮着干活，体验一下农村生活。每天写一篇日志，写一篇读书笔记，写10页暑假生活。要是爸爸妈妈有时间的话，那就出去旅游，狂欢或happay一下。

小学生暑假作息计划 篇12

　　暑期计划 愉快的暑假终于到来了，为了我暑假过得更有意义，我现 初订如下几点计划：

　　一、安全第一。

　　1、注意交通安全，不要在公路、铁路上玩

　　耍，遵守交通规则。

　　2、外出要征得爸爸妈妈的同意，不私自出

　　街，不与不认识的人一起出门。

　　3、注意饮食卫生。

　　二、学习不放松。

　　1、去学习书法和美术。

　　2.看30万字的课外书，读万卷书行万里路，多练《数学奥林匹克》。3、每天早上听一会儿英语磁带锻炼耳朵的听力4.每个晚上复习一门功课。 .三、劳逸结合过暑假。 1、适当的玩耍，健康的游戏。2、不“死读书”，一会儿读书.一会儿锻炼身体，有益身心。

　　三、暑假补上“劳动课”。

　　1、多帮爸爸妈妈做家务活

　　2、种一些花花草草的.通过劳动实践，对自己进行劳动技能的培养，增强自己的劳动 观念，明白劳动的内涵，加深对劳动人民的感情，提高动手能

　　力，培养独立自主、勤劳俭朴、吃苦耐劳的品德

　　暑假减肥计划，大家来帮帮我，我是个六年级小学生

　　最佳答案：每天早晨一杯白开水，两个苹果，再出去跑两圈。

　　中午吃小半碗饭，尽量吃素菜，少荤腥，最好再喝一碗汤。

　　晚饭吃三成饱就行了。

　　一天中最好别吃高热量的零食，如巧克力之类，冰淇凌尽量也要少吃吧。没事多走动，散步也是很好的运动，不剧烈也不伤身体。如果觉得饿就喝蜂蜜水，蜂蜜的热量非常少，每天的四五杯才相当于正常人一天卡路里的摄入量。

　　【网络综合-小学生暑假计划】

　　愉快的暑假到了，为了使自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面：学习计划、生活计划。 第一，学习计划，具体

　　1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。

　　2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

　　3.预习六年级上册数学相关内容。

　　4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

　　5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

　　6.写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。

　　第二，生活计划具体

　　1.培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

　　2. 要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危险违法的事。 第㈠范 文网整理该文章。

　　3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。

　　这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假！

　　小学生暑假学习计划

　　一、时间安排

　　1、 每天的三个“1小时保障”

　　每天保障做一小时的语文或数学假期作业；

　　每天保障一小时的无负担课外阅读；

　　每天保障一小时的户外活动或运动。

　　2、 计划与非计划

　　如无特殊情况，每天必须完成以上计划；

　　每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；

　　如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；

　　可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

　　二、学习计划

　　1、 不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

　　2、 语文课程计划

　　7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；

　　把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；

　　假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；

　　将上学年的知识进行系统复习，应该将所学生字过关达标。

　　写一写练一练，记下一天当中印象最深的事情，可以是一段话。（日记）

　　3、 数学课程计划

　　7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；

　　多做练习题，熟能生巧。

　　自己注意计算细心化的纠正。

　　三、活动安排

　　1、 随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；

　　2、 至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；

　　3、 每天保障一小时的户外活动或运动，散步、找小朋友玩等，要注意安全；

　　4、 每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；

　　5、 一个人尝试独立在家呆1-2天；邀请同学或者小朋友

　　6、 每周玩电脑2小时左右，练习打字；

　　7、 尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长；

　　8、 其他：根据具体情况，灵活安排。

小学生暑假作息计划 篇13

　　一、时间安排

　　1、每天的四个“1小时保障”

　　每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；

　　每天保障一小时的无负担课外阅读；

　　每天保障一小时的英语自学；

　　每天保障一小时的户外活动或运动。

　　2、计划与非计划

　　如无特殊情况，每天必须完成以上计划；

　　每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；

　　如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；

　　可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

　　二、学习计划

　　1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

　　2、语文课程计划

　　7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；

　　把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；

　　假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；

　　把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

　　3、数学课程计划

　　7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；

　　假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

　　自己注意计算细心化的纠正。

　　4、英语课程计划

　　英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；

　　把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；

　　假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；

　　若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

　　三、活动安排

　　1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；

　　2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；

　　3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

　　4、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；

　　5、一个人尝试独立在家呆1—2天；邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待；

　　6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高；

　　7、尝试掌管家里经济和家务安排1—2天，当1—2天家长；

　　8、其他：根据具体情况，灵活安排。

　　小学生暑假学习计划20193

　　为了我的学习着想，我决定定制暑假学习计划：

　　1、八点—八点半起床（中间洗脸刷牙等）

　　2、八点半—九点早餐时间

　　3、九点—九点半看书（因为早上读书看书对记忆力有好处哦！）

　　4、九点半—十点写暑假作业

　　5、十点—十一点看课外书，辅导书，练琴

　　6、十一点—十一点半看电视（注意：要养成好习惯！距离哦）

　　7、十一点半到十二点半帮妈妈干活（包括吃中餐）

　　8、十二点半—一点四十午睡

　　9、一点四十—五点半学古筝（注意：五点五十前回家）

　　10、五点半—六点帮妈妈做家务

　　11、六点—六点半开餐了！

　　12、六点半—七点看电脑（不玩久了，要学会控制自己）

　　13、七点—八点练琴

　　14、八点—八点半洗澡

　　15、九点准时睡觉。

　　以上的你可以做得到的！加油加油！努力努力再努力！

小学生暑假作息计划 篇14

　　作息时间表如下：

　　1.每天7：30——7：50起床、洗漱。

　　2.每天7:50——8:20吃饭。

　　3.每天8:20——8:50读英语。（每天一个模块）

　　4.每天8:50——10:00写暑假作业。（语文、数学各四页）

　　6.每天12:30——1500吃饭、午休。

　　7.每天15:00——15:40练字帖。

　　8.每天15:40——16:40预习五年级新知识或复习四年级旧知识。

　　9.每天16:40——18:10锻炼、玩乐。

　　10.每天18:10——19:30吃饭。

　　15.每天抽时间做一件我力所能及的家务。